Lněný olej, rybí tuk nebo konopná semínka: Kontrola živin pro ALA, DHA a EPA

Omega 3 Základy

Proč konopný olej a lněný olej (zatím) nestačíKonopný olej, lněný olej a další rostlinné zdroje omega-3 obsahují dostatek kyseliny alfa-linolenové (ALA), ale věděli jste, že lidské tělo obsahuje pouze asi 5% kyseliny alfa-linolenové.

Více

Krillový olej vs. rybí olej: Který omega-3 olej je lepší?

Omega 3 Základy

Mnoho lidí, kteří chtějí zlepšit příjem omega-3, dříve nebo později narazí na to, Krillöl.Es je považován za "alternativu" k rybímu tuku, protože pochází z malých mořských živočichů podobných krevetám - krilu, fosfolipidů

Více