Lněný olej, rybí tuk nebo konopná semínka: Kontrola živin pro ALA, DHA a EPA

Proč konopný olej a lněný olej zatím nestačí? Konopný olej, lněný olej a další rostlinné zdroje omega-3 obsahují dostatek kyseliny alfa-linolenové (ALA), ale věděli jste, že lidské tělo má jen něco

Více

Krillový olej vs. rybí olej: Který omega-3 olej je lepší?

Mnoho lidí, kteří chtějí zlepšit příjem omega-3, dříve či později narazí na krilový olej. Je považován za "alternativu" k rybímu oleji, protože se získává z malých, krevetám podobných mořských živočichů – krilu,

Více