Omega-3 a zdraví srdce: Jak chránit své srdce přirozeně a udržitelně

Omega 3 Základy

Jsou omega-3 mastné kyseliny dobré pro zdraví srdce? Omega-3 mastné kyseliny jsou esenciální polynenasycené mastné kyseliny, které hrají klíčovou roli ve zdraví srdce. Zejména dvě omega-3 mastné kyseliny, eikosapentaenová kyselina (EPA) a dokosahexaenová kyselina (DHA), které se převážně vyskytují v tučném rybím oleji,

Více

Test na omega-3: Jak můžete bezpečně otestovat hladinu mastných kyselin.

Měj se

Věděli jste, že více než 95 % Němců nekonzumuje dostatek omega-3 mastných kyselin?  To je znepokojující, protože omega-3 je nezbytná pro vaše srdce, mozek a mnoho dalších tělesných funkcí. S

Více